最近几天上海的高温不散，已经有许多人因高温中暑而死！ 夏日炎炎，高温不散，一旦当你身边或者你中暑的话，你知道怎么办吗？
1.移至阴凉通风的地方
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，第一步要做的就是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息。
2.饮用含有盐分的饮料
多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。同时可以按压太阳穴，如果晕倒，用手指甲刺激人中穴。出现舒缓胸口的不适的话，可加按内关穴(腕纹上二寸)。
3.立即送至医院
如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
如果远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。但在使用这种方法的时候应10分钟测1次每体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温。
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